Évitez les dégâts

QUE POUVEZ-VOUS Y FAIRE ?

La perte auditive est un phénomène normal et progressif lié au processus de vieillissement. Cela dit, l'exposition excessive au bruit en est malgré tout la cause principale. Une perte auditive définitive peut survenir presque instantanément en cas d'exposition sans protection à certains sons.

Prenez les précautions suivantes afin de vous protéger contre le bruit :

• Si le niveau de bruit au travail excède 85 dB, réduisez-le ou portez des protections auditives.
• Baissez le volume de votre téléviseur, chaîne hifi et iPod. Soyez particulièrement vigilant si vous utilisez un casque ou des écouteurs.
• Veillez à ne pas trop augmenter le volume de votre autoradio pour masquer le bruit du moteur ou du vent.
• Portez des protections anti-bruit sur mesure ou des bouchons d'oreille si vous assistez à des concerts de rock ou allez en discothèque, et ne restez pas à proximité des enceintes.
• Portez un casque anti-bruit ou des bouchons d'oreille si vous utilisez du matériel bruyant tel qu'une perceuse, une tondeuse, etc.

Prenez les précautions suivantes afin d'éviter les dommages liés aux corps étrangers :

• N'utilisez pas de coton-tiges pour vous nettoyer les oreilles. Cela risque de pousser le cérumen vers votre tympan et d’accroître la production de cérumen et/ou d’endommager le tympan.
• Évitez de vous laver avec de l'eau sale pour éviter les otites.

Que sont les décibels ?

Les décibels (dB) mesurent l'intensité du son : de 0 dB, le son le plus faible que l'oreille humaine peut détecter, au bruit d'une fusée au lancement, qui peut excéder 180 dB.

Les experts considèrent généralement comme dangereuse une exposition à plus de 85 dB, ce qui signifie qu’une moto, des écouteurs et une tondeuse à gazon, par exemple, peuvent mener à une perte auditive définitive.